ما الطريقة المثلى للمارسة الرياضة يوميا

1 تصويت
12 مشاهدات
سُئل نوفمبر 4، 2015 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة ♡Reading Mania♡ خبير (43,642 نقاط)

إجابة واحدة

0 تصويتات
الاستيقاظ باكرا والجري لمدة ساعة تقريبا يوميا  وشرب الماء بكثرة اعتقد ان هذا كافي جدا لاكتساب طاقة بدنية جيدة.
تم الرد عليه نوفمبر 5، 2015 بواسطة خريف عالم (139,842 نقاط)
إجابات - مجتمع إلكتروني لأسئلة جيدة وأجوبة مفيدة في شتى المجالات.
المتنافسين الأقوى حالياً

لهذا الأسبوع:

45,375 أسئلة

125,928 إجابة

72,080 تعليقات

14,717 مستخدم

...