ما الطريقة المثلى للمارسة الرياضة يوميا

1 تصويت
12 مشاهدات
سُئل نوفمبر 4، 2015 في تصنيف بوابة عام ومفيد بواسطة ♡Reading Mania♡ خبير (43,642 نقاط)

إجابة واحدة

0 تصويتات
الاستيقاظ باكرا والجري لمدة ساعة تقريبا يوميا  وشرب الماء بكثرة اعتقد ان هذا كافي جدا لاكتساب طاقة بدنية جيدة.
تم الرد عليه نوفمبر 5، 2015 بواسطة خريف عالم (139,854 نقاط)
إجابات - مجتمع إلكتروني لأسئلة جيدة وأجوبة مفيدة في شتى المجالات.
المتنافسين الأقوى حالياً

لهذا الأسبوع:

    45,510 أسئلة

    126,269 إجابة

    72,228 تعليقات

    14,717 مستخدم

    ...